jueves, 28 de junio de 2012

Un domingo cualquiera. ¿Te reconoces?

Cambiar la visión de un equipo, su predisposición y la forma de acometer nuevos retos es algo tremendamente complejo. Todos tenemos nuestra especial forma de ver los acontecimientos que nos rodean.

Convertirnos en una persona capaz de aunar esfuerzos, de agrupar voluntades y de dirigir una colectividad en pos de un objetivo común de manera victoriosa es, cuando menos, un reto que todos deberíamos probar alguna vez en la vida. Da igual si el fin es modesto, si se circunscribe a tu familia, a tu comunidad de vecinos, a tus compañeros de trabajo, da igual, lo importante es sentir que podemos aportar algo con nuestro mensaje, con nuestro trabajo y con nuestra actitud ante la vida.
 
Al Pacino lo resume de una manera perfecta en este breve, pero intenso, fragmento de la película “Un domingo cualquiera”. Grandes entrenadores lo han utilizado como vídeo de motivación, por algo será.

martes, 26 de junio de 2012

La última conferencia. Randy Pausch

Casi todos nos hemos cuestionado alguna vez si la forma en que manejamos nuestra vida es la correcta. Se nos presenta un muro en el camino y pensamos ¿escogí la dirección correcta?

En ocasiones, dejamos de lado nuestros sueños y nos preguntamos el por qué. Siempre surgen miles de respuestas: el destino, el entorno, los cambios en el mundo, tu familia, etc.

Pero, la verdad quizá se encuentre más cerca de lo que nos cuenta Randy Pausch, en la última charla que dio. Todo un ejemplo de como afrontar la vida. No creo que veas las cosas de igual manera después de escucharle.

sábado, 23 de junio de 2012

Aprender idiomas con trucos nemotécnicos. Memrise

A la mayoría de personas le cuesta aprender una segunda lengua. Muchos hemos aplicado diferentes métodos y por ello, hoy os presentamos un novedoso sistema.

Un campeón del mundo de memoria y un neurocientífico han unido sus fuerzas para crear un sitio web de aprendizaje de idiomas llamado Memrise, que combina trucos nemotécnicos con un juego para ayudar a los usuarios a aprender de forma rápida y eficiente.

Memrise hace del aprendizaje un juego con jardines virtuales que los usuarios deben atender. A medida que lo hacen, también ganan puntos y se abren paso dentro de una tabla de clasificación que engloba a toda la comunidad.

El método de aprendizaje de Memrise se basa en tres principios. El primero, asegura Cooke, es uno de los aspectos más importantes del entrenamiento de la memoria: la codificación gráfica. Con el fin de recordar palabras que de otra manera serían arbitrarias, el cerebro de los usuarios se beneficia del hecho de conectarlas a una imagen.

El segundo principio del enfoque de Memrise es hacer recordar a los usuarios de forma sistemática. Utilizando un algoritmo desarrollado por el neurocientífico y cofundador Greg Detre, la aplicación está diseñada para que “las plantas”, o palabras, se marchiten cuando no son atendidas.

El tercer principio de Memrise es su capacidad de adaptación, lo que significa que las preguntas varían en dificultad según el rendimiento del usuario.


Puedes probar este método en: http://www.memrise.com/home


Noticia extraida de:
http://interartix.com/2011/07/memrise-una-forma-ingeniosa-y-divertida-de-aprender-otro-idioma/

miércoles, 20 de junio de 2012

Todos lo tenemos. El GEN del emprendedor

Durante años, los investigadores se han afanado en intentar identificar las características específicas de los líderes emprendedores de éxito. De esa búsqueda han salido cientos de clasificaciones de cualidades, actitudes y perfiles de lo que podríamos denominar como el emprendedor ideal.
La verdad es que, aunque no existen estudios científicos que lo avalen, todos nosotros tenemos en nuestro ADN información genética que nos distingue como emprendedores.

Esa huella genética nos acompaña desde siempre. Cada vez que nos atrevemos a realizar algo nuevo en nuestra vida, nos estamos convirtiendo en emprendedores personales y estamos usando ese GEN emprendedor.

Por ello, la decisión de emprender no es más difícil que dar el paso de aprender en nuestra época de estudiante, de realizar viajes fuera de tus fronteras, de consolidar una relación personal y formar una familia. Todos en nuestra vida hemos tomado decisiones importantes que suponían riesgos, independientemente de que haya o no salido bien.

La mayoría de emprendedores ha montado más de un negocio, por lo que atreverse a equivocarse es muy importante. De la misma manera que aprendimos de niños a levantarnos del suelo cuando aprendíamos a caminar o a montar en bicicleta, todos podemos fracasar como emprendedores y volverlo a intentar, no pasa nada.

Todo ser vivo tiende a buscar el alimento que le permita la subsistencia. Por este motivo, aunque no tengamos una fuente de financiación para arrancar nuestro negocio, siempre encontraremos alternativas para alimentar nuestro sueño empresarial. Puede que al principio no nos permita disponer de todo lo que deseamos, pero al igual que en la naturaleza, todo requiere de un tiempo de germinación para poder dar sus frutos.

La convicción de que lo que nos sucede es consecuencia de nuestros propios actos, es fundamental para que nuestro GEN emprendedor se ponga de manifiesto. Nada pasa por casualidad, somos nosotros los que lo creamos y esa convicción debe ser la que nos empuje hacia la consecución del objetivo. Ver un cielo azul donde otros ven sólo nubarrones es sinónimo de tener activado dicho GEN. Sin ilusión, sin optimismo y sin confianza no lograremos activarlo correctamente.

Dicho esto, la pregunta es ¿Te atreves a poner en marcha el GEN emprendedor que llevas dentro?

jueves, 14 de junio de 2012

Mensaje en la botella. 11 reflexiones magistrales


A lo largo de la historia, personajes conocidos y desconocidos han plasmado su sabiduría y experiencias en un mensaje, para que otros lo reciban.

Aquí van 11 mensajes que esperamos os hagan reflexionar a la hora de emprender:



• Vidal Sasoon
"La única parte donde el ‘éxito’ aparece antes que el ‘trabajo’ es en el diccionario".

• Proverbio holandés
"No puede impedirse el viento, pero hay que saber construir molinos".

• Anónimo
“La ilusión despierta el empeño y solamente la paciencia lo termina”.

• Steve Jobs
“Cada día me miro en el espejo y me pregunto: ‘Si hoy fuera el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?’ Si la respuesta es ‘no’ durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo”.

• Anónimo
"Tan solo los mediocres nunca tienen un mal día".

• Henry Ford
“El fracaso es la oportunidad de empezar de nuevo, pero más inteligentemente”.

• Anónimo
“El éxito no es para los que creen que lo pueden hacer, sino para los que lo hacen”.

• Proverbio chino
"Hombre sin sonrisa no abre tienda".

• Warren Buffet
“Yo les voy a decir cómo ser ricos. Cierren sus puertas. Sean temerosos cuando otros son codiciosos. Sean codiciosos cuando otros son temerosos”.

• Émile-Auguste Chartier
"Nada tarda tanto en llegar como lo que nunca se empieza".

• Winston Churchill
"El éxito es la capacidad de ir de fracaso en fracaso sin perder entusiasmo"

martes, 12 de junio de 2012

Hablar en público: Los 7 trucos de Juan Tamariz

Siempre genial, Juan Tamariz
¿Qué podemos aprender los demás de Juan Tamariz a la hora de hablar en público?

 Naturalidad: Tamariz en el escenario es absolutamente natural. No hay un gesto, un chiste, un chascarrillo… que resulte forzado. Donde a otros se les nota sobreactuados (“ahora tengo que poner esta voz; ahora toca mover el brazo así; ahora tengo que levantar una ceja”), Tamariz hace que todo fluya, que todo parezca en su sitio.

 Cercanía: hay quien, además de la barrera natural que supone muchas veces el escenario con respecto a la audiencia, se encarga de levantar una barrera adicional; “yo estoy aquí arriba, vosotros ahí abajo… yo estoy por encima de vosotros”. Tamariz se encarga de romper cualquier barrera. Es, simplemente, uno de nosotros.

 Humor: el humor es un gran lubricante para la transmisión de ideas, para alcanzar la sintonía en la comunicación, para dejar huella. El humor relaja, entretiene. Y Tamariz es divertido, muy divertido.

 Gestualidad: la capacidad de comunicación del lenguaje no verbal. Tamariz utiliza todo su cuerpo para comunicar. No duda en explotar su punto histriónico, sin vergüenza ninguna, para acompañar lo que dice. Sube, baja, corretea, grita, hace caras, mueve los brazos, tira el sombrero…

 Expectación: recuerdo uno de sus números, con un mazo de cartas. Una pequeña cámara enfocaba su mano mientras sujetaba las cartas, y una pantalla reproducía el momento. En ese momento miré a mi alrededor; más de mil personas tenían la mirada fija en la pantalla. Y lo que me resultó más impresionante: no se escuchaba a nadie ni respirar. Silencio absoluto, atención plenamente concentrada en lo que iba a pasar. Si eres capaz de crear un momento como ése… es que verdaderamente has conseguido impacto.

 Involucración de la audiencia: el espectáculo de Tamariz no es del tipo “yo hablo, vosotros miráis”. Está permanentemente haciendo participar al público. No sólo con el “necesito un ayudante”, sino que interpela a personas por aquí y por allá, moviliza al público.

 Pasión: uno podría pensar que, con casi 70 años y toda una vida en los escenarios, Tamariz debería estar cansado. Lo que yo vi en el escenario fue un niño absolutamente entusiasmado con lo que hacía. Y esa pasión, ese entusiasmo, es la piedra angular que sirvió como catalizador de todo el espectáculo. Sin pasión, ¿cómo vas a emocionar, a conmover… a comunicar? Si no sientes pasión por lo que dices… ¿para qué te subes a un escenario? Es tiempo perdido, para ti y para quien te va a ver.

En definitiva, sé que no todos podemos ser Tamariz. Pero si podemos acercarnos, aunque sea un poquito… conseguiremos comunicar mucho mejor.

Fuente de la noticia:
http://blog.raulhernandezgonzalez.com/2012/02/los-siete-trucos-de-tamariz-para-hablar-en-publico/

viernes, 8 de junio de 2012

Los 12 consejos de la Universidad de Harvard para ser FELIZ

La universidad de Harvard diseñó un curso sobre felicidad, con el propósito de hacer llegar a la sociedad aquellos hábitos que ayudan a conseguir una vida más plena y feliz.

Miles de personas ya lo han realizado, y aquí os dejamos algunos de los consejos  que se citan en dicho curso.


1-. Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación etc). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

2-. Desayuna: algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente tus actividades.

3-. Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

4-. Se asertivo: pide lo que quieras y di lo que piensas. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.

5-. Gasta tu dinero en experiencias no en cosas.

6-. Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, mas ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplelas.

7-. Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados. Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto….TU VIDA de recuerdos bonitos.

8-. Siempre saluda y se amable con otras personas: Mas de cien investigaciones afirman que solo sonreír cambia el estado de ánimo.
         
9-. Usa zapatos que te queden cómodos: “Si te duelen los pies te pones de malas” asegura el Dr. Keinth Wapner presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.

10-. Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

11-. Escucha música: Esta comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, esto te va a alegrar la vida.

12-. Lo que te comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo:

a) Evita el exceso de harinas blancas y el azúcar.
b) Come de todo.
c) Varía tus alimentos.
d) Bebe mucha agua.

miércoles, 6 de junio de 2012

El valor de las palabras

El dominio de la palabra siempre ha sido algo que ha fascinado al ser humano. Aquellos que cuentan con un verbo fácil, con el donde la locuacidad, el poder de la convicción en sus mensajes, saben de lo que estamos hablando.

En demasiadas ocasiones expresamos de manera incorrecta aquello que queremos transmitir, logrando justo, el resultado contrario al deseado.

Es muy importante ponerse en la piel del receptor del mensaje y pensar, que mensaje y como desea recibirlo.

No vamos a explayarnos con largas listas de ejemplos entre expresiones correctas e incorrectas. Simplemente observa el siguiente vídeo de 1 minuto y después reflexiona y aplica la idea, que se refleja en el mismo, la próxima vez que desees convencer a alguien.

lunes, 4 de junio de 2012

¿Quieres formar parte de un nuevo juego?

En la actualidad, nuestro mundo se asemeja más aun tablero del famoso juego del Monopoly que a un verdadero planeta lleno de vida.

Nacemos, crecemos, recibimos educación, nos procreamos, envejecemos, pero por el camino se nos indica que lo importante es consumir, obtener estatus social y dar más valor a lo que tengo que a lo que soy.

Llegado a este punto, cuando la sociedad parece colapsar por esa filosofía del consumismo, de endeudarse por obtener los objetivos materiales y de olvidarse del verdadero sentido de la vida, es cuando se hace imprescindible para y reflexionar.

Así que, reflexionemos:

¿Cuántos de nosotros hemos dejado nuestros sueños aparcados? ¿Cuántos hemos olvidado lo que supone disfrutar de un amanecer o un atardecer? ¿Cuándo fue la última vez que disfrutaste de un momento de soledad si reparar en el reloj? ¿Y de ese día en la naturaleza en que te sentías parte del entorno?

Hay tantas emociones, sentimientos, sueños, vivencias, que hemos olvidado, que sólo parece ocupar nuestra mente la crisis económica, el miedo al futuro, los despidos, las deudas y todo aquello que nos asfixia.

Al igual que en la práctica del yoga, todo se basa en ir cediendo, en rendirse a lo que ocurre ante ti y fluir con confianza. Sé que es complicado asumir esta idea cuando los pagos te acucian y la cuenta del banco da miedo mirarla, pero realmente hemos venido a experimentar cosas maravillosas y tenemos el poder de revertir esta situación.

Veo mucha gente con ideas nuevas, con ganas de colaborar, de enseñar a otros, de buscar soluciones creativas y eso me hace confiar en los seres humanos que me rodean. Por ello, es vital cambiar nuestra forma de ver la realidad, de ser positivo, de confiar, de empujar a los que tienen ideas, de creer en ti y en los tuyos.

Seguro que alguno de vosotros habréis oído hablar del experimento del “Mono 100”, pero para quien no lo conozcáis os dejaré, más abajo, el vídeo en el que de manera sencilla se explica el poder de la intercomunicación en las especies y nosotros no somos una excepción.

Debemos lograr una masa crítica que haga saltar todos los resortes y pasemos de sufrir la vida a vivirla realmente, tal cual deseamos que sea. Alcancemos esa masa crítica y disfrutemos de ese momento con alegría y felicidad. Yo creo que nos falta muy poco para llegar a ese punto.

¿Quieres formar parte de esa nueva humanidad? Pues, cambia tu forma de ver la realidad, confía en ti, en tus posibilidades, sé optimista aunque diluvie y deja que tus sueños se hagan realidad.

viernes, 1 de junio de 2012

Mensajes trascendentes de 40 películas en 7 minutos

Los mensajes ocultos o no tan ocultos, que a veces nos pasan desapercibidos, pero que viéndolos juntos parecen cobrar mayor sentido. La verdad siempre la has tenido delante de ti.
 
Simplemente dadle al PLAY y comenzad a recordar…los mensajes que todas estas películas os hicieron llegar alguna vez.

miércoles, 30 de mayo de 2012

Helena López-Casares os comenta sus planes

Nuestra especialista Helena López-Casares nos cuenta en el siguiente vídeo, cuales son sus planes profesionales presentes y futuros.

Estamos agradecidos de poder contar con una persona de su valía profesional. Igualmente, estamos convencidos de que va a lograr grandes éxitos. Esperamos compartir ese camino colaborando mutuamente.

domingo, 27 de mayo de 2012

¿Qué es la zona de confort? Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig, cirujano y prestigioso conferenciante, tiene una idea muy personal de lo que supone permanecer en nuestra “zona de confort”. Su teoría está avalada por estudios científicos, que demuestran los efectos que una actitud costumbrista pueden ocasionar en nuestra persona.

Vivimos momentos, en los que dar un paso adelante es necesario. Igual de imprescindible es ver el siguiente vídeo y escuchar lo que el doctor Mario Alonso Puig, tiene que decir sobre la necesidad de abandonar la “zona de confort”.

viernes, 25 de mayo de 2012

¡Tienes derecho a equivocarte!

Nuestro especialista, Artur José Lopes
¿Cuántas veces te has quedado parado y te has dicho “y si me equivoco”? Pues bien, tener derecho a equivocarse es algo que forma parte de nuestra naturaleza. Igual que respirar, caminar, comer, tomar decisiones debe ser algo natural en nuestra vida.
Todos hemos cometido errores y sin embargo seguimos aquí, unos errores nos sirvieron para aprender y otros simplemente nos evitaron cometer un error mayor. En cualquier caso, debemos ver la toma de decisiones con responsabilidad pero sin miedo a equivocarnos.

Nuestro especialista, Artur José Lopes nos invita, en el siguiente vídeo, a hacer uso de ese derecho.

miércoles, 23 de mayo de 2012

Enfrentarse a decir “NO” de una manera correcta


¿Cuántas veces se ha encontrado en una situación tensa en la que se sintió presionado a decir “”, pero sintió que debió decir “No”? ¿Cuántas veces ha pasado esto?

Los siguientes pasos hacen maravillas cuando son adaptados a su situación:


Paso 1
Escuche totalmente a la otra persona. Resista la tentación de interrumpir, o de desconectarse.

Paso 2
Contenga la mentalidad de confrontación. La otra persona quizás no sea razonable, racional o respetuosa, sin embargo Usted puede serlo, y eso les ayudará a seguir su ejemplo. Recuerde, ellos son imperfectos, al igual que Usted, y ellos sienten que necesitan su ayuda.

Paso 3
Repita la solicitud para asegurarse de que la entiende. Ellos se sentirán escuchados, comprendidos, aceptados y respetados por su solo esfuerzo de comprenderlos. Por ejemplo. “Si he entendido bien, el proyecto es X, y Usted quiere que haga Y. ¿Es eso cierto?

Paso 4
Valide su solicitud. Encuentre algo en la solicitud con lo que se pueda alinear. Por ejemplo. “Entiendo por qué esto es importante”, o “Veo que Usted tiene una gran tarea para llevar a cabo aquí”, o “Entiendo que esta es una iniciativa seria de la empresa”, etc. Esto es un desarme genuino, porque la gente está esperando la “Lucha o Huida”, en lugar de ello, Usted los ha ayudado a que se sientan escuchados, comprendidos, aceptados y respetados.

Paso 5 A (Si la solicitud viene de una persona que no tiene autoridad directa sobre Usted)
Deje que la otra persona sepa que Usted ha decidido rehusarse con una explicación muy breve. Por ejemplo. “Entiendo la importancia de este proyecto, sin embargo no voy a participar debido a mis otros compromisos”.

Paso 5 B (Si la solicitud viene de una persona ABIERTA, con autoridad directa sobre Usted)
Deje que la otra persona sepa que Usted va a hacer lo que puede, aunque Usted sienta que no podría, o que no debería, comprometerse a esto, y dar su breve explicación. Por ejemplo. “Entiendo la importancia de este proyecto y le ayudare si puedo, sin embargo no siento que puedo comprometerme, debido a mis otros compromisos”.

Paso 5 C (Si la solicitud viene de una persona CERRADA con autoridad directa sobre Usted)
Confirme que la persona es el jefe y que Usted va a hacer lo mejor posible con cualquier responsabilidad que le sea delegada, sin embargo Usted tiene algunas preocupaciones acerca de tomar este proyecto, y a continuación pida permiso para dar su posición. Por ejemplo. “Entiendo la importancia de esta tarea y yo, por supuesto, daré lo mejor. Tengo algunas preocupaciones acerca de asumir esta tarea, ¿puedo compartirlas con Usted? ”

Fuente de la noticia:
http://www.estrategiaynegocios.net/2012/05/04/como-decir-no-de-la-manera-correcta/

lunes, 21 de mayo de 2012

¡Estoy en paro! Adaptarse en 13 pasos

Ha llegado ese día que no deseabas, estás en paro. Transcurren los días sin pena ni gloria, miras las ofertas, ves la tele, navegas por Internet, presentas papeles, buscas contactos, te conviertes en el recadero de familiares y amigos, bebes café pensativo, comes a deshoras y acabas echando cuentas, divagando, intentando descubrir cómo has llegado a este punto, buscando el momento exacto donde todo se fue al garete, preguntándote qué demonios hiciste tan mal para acabar aquí sentado en el sofá de casa. Años agobiado por las obligaciones y ahora, cuántas menos tienes, más cuesta cumplirlas.

¿Qué hay de bueno en esta situación y que pocos ven?

 1. Tienes esa libertad por la que tanto has suspirado muchas veces. Deja de sentirte culpable y aprovéchala. Aprende, disfruta, crea.

 2. La dialéctica es una batalla perdida, no esperes comprensión por tus decisiones. Los demás no son tú.

 3. Deja de torturarte, inútil es quien no se sirve a sí mismo. Evita la compasión, es como la limosna: alimenta, pero te hace débil.

 4. Dedícate tiempo a ti.  Haz aquello que siempre quisiste hacer, dedicar más tiempo a tus seres queridos, a tus hobbies, a mantenerte en forma, ver museos, senderismo, … todo menos quedarte encerrado en casa.

 5. Dependencia no es subordinación, aunque rija una tradición en sentido contrario. Sé amable con los que te aconsejen, pero no dejes que los consejos de padre, que otros puedan darte, te conviertan en un esclavo de sus palabras.

  6. Discutir consume, guarda energías. Si te dan consejos que ya has probado o sabes inaplicables, no intentes razonar, ignóralos.

  7. Actúa según tus propios deseos y necesidades, no vas a tener otra vida. Sé realista respecto a tu edad y posibilidades.

 8. Apóyate en la más mínima motivación, aunque sea inoportuna o absurda.

 9. Contempla la eventualidad de que te contraten y adapta tus opciones a ello, pero no dejes que un mañana probable paralice lo que puedes hacer hoy.

 10. Entre varias vías de acción, sé práctico, elige la que más te guste.

 11. Abarata tus gustos o hazlo tú mismo, pero no dejes de disfrutar por tu falta de liquidez.

 12. Estructura tu día. Apaga la tele. Ponte un horario. Sal a la calle, muévete. Los  jubilados lo saben y lo aplican.

13. Y ante todo, sonríe, la vida es demasiado corta para desperdiciarla angustiándose.

jueves, 17 de mayo de 2012

Mentir. ¿La destrucción de la persona?

Muchos son los casos de personajes de renombre, que han visto truncada su carrera profesional por el hecho de haber mentido. Pero, lo importante ya no es la consecuencia laboral que se deriva de haberlo hecho, sino el daño interior que se ocasiona a uno mismo.

En algún momento, muchos nos hemos podido ver tentados a no decir la verdad en una entrevista de trabajo, a la hora de redactar un currículum o ante la atenta mirada de un cliente o de un superior.

El dar el paso de faltar a la verdad, independientemente de no haber sido detectada por el resto, supone que en nuestro interior, resuena una queja. La queja de nuestro “Yo interior” que sabe que no hemos sido honestos con nosotros y con los demás. Es esa barrera, que una vez traspasada, nos acompaña en nuestro camino, haciéndonos ver en todo momento que nos traicionamos a nosotros y que nos obliga a guardar ese secreto para evitar las represalias por semejante deshonestidad.
 
Cuando uno es descubierto y aflora el engaño, no sólo perdemos la credibilidad ante el grupo, sino que nuestra autoestima se ve dinamitada, dándose casos en que dicha situación lleva al aislamiento de la persona y un difícil tránsito hasta su superación.

Scott Thompson, ex consejero delegado de Yahoo

Casos como el de Scott Thompson, hasta hace poco Consejero Delegado de Yahoo, son un claro exponente de lo que conlleva mentir. Scott, faltó a la verdad, modificando su currículum, en el cual dijo tener titulación en programación computacional, cuando realmente tenía un título de contabilidad. El descubrimiento de semejante mentira le ha costado la pérdida del puesto, aunque se hayan aducido cuestiones personales. Pero, ¿Cuáles habrán sido los daños que le ha provocado el haber mentido durante años y saber que algún día podía ser descubierto? Actualmente, Scott Thompson se está sometiendo a un tratamiento, tras habérsele diagnosticado cáncer de tiroides. ¿Casualidad?

martes, 15 de mayo de 2012

Creencias limitantes y capacitantes. El río de la vida

Nuestro especialista, Juanjo Pineda, nos habla sobre las creencias, que todos tenemos, que nos limitan o nos fortalecen. Desde niños hemos sido programados, por medio de mensajes que en muchas ocasiones han impregnado nuestra mente, con ideas limitantes.

Frases del tipo "hay que trabajar muy duro para conseguir el éxito", "ese tipo de vida está reservada para unos pocos privilegiados, pero no para ti", ... hacen que nos comportemos con un freno que nos impide avanzar y utilizar nuestras verdaderas potencialidades.

Veamos el vídeo y escuchemos lo que Juanjo Pineda tiene que decirnos al respecto.

jueves, 10 de mayo de 2012

¡Enfoca tus pensamientos! y llegará el éxito

En este vídeo, nuestro especialista, Artur José Lopes, nos habla sobre la importancia que tiene el enfoque de nuestros pensamientos, para lograr el éxito en nuestra vida.

¿Cómo sabemos si el enfoque, de nuestra mente, es el adecuado para nuestros propósitos? Veamos lo que tiene que contarnos, al respecto, Artur.

martes, 8 de mayo de 2012

No te conviertas en un grillo

Durante los años sesenta el etólogo de la Universidad de Michigan, Richard D. Alexander, especializado en grillos, saltamontes y cigarras, analizó su comportamiento en la lucha. En uno de los experimentos el Dr. Alexander construyó un grillo falso con el que peleó contra grillos reales, ganándoles en todas las peleas. Posteriormente los grillos a los que derrotaba solían perder en todas las luchas contra otros congéneres. Más bien, en realidad, se retiraban sin posibilidades de ganar.

Los grillos tienen una memoria general de lo que les ha ocurrido en sus anteriores combates y actúan en consecuencia. Así, los que han ganado unas cuantas luchas seguidas se vuelven más agresivos, comportándose de manera más dócil en caso contrario. Si juntamos en el mismo hábitat a un grupo cerrado de este tipo de animales con memoria general, acaba por formarse una jerarquía de dominancia, con rangos de poder entre los individuos, hasta que las peleas prácticamente cesan. Lo interesante de este comportamiento es que no se decide en relación al poder que ostentan los demás (no se distinguen los unos de los otros), sino que ¡se basa enteramente en la "opinión" que cada uno tiene de si mismo!.

Los grillos que suelen perder las peleas (incluso los que empiezan perdiéndolas por azar) sistemáticamente se inhiben al luchar con otros, y pasa lo contrario con los que han comenzando con victorias. Los ejemplares dominantes no son los más fuertes necesariamente, sino los que han tenido la suerte de ganar más peleas inicialmente y por lo tanto tienen "actitud de ganador".

Es decir, los grillos simplemente "pierden la moral" y dejan de luchar: ¿para qué esforzarse si su experiencia les dice que no suelen ganar?
¿Tu actitud es como la del grillo? No te condiciones por tus experiencias pasadas.

Muchos humanos se comportan de manera parecida a los grillos. Si encadenan un par de fracasos, aunque sean por cuestiones fuera de su control, se desmoralizan y ya no lo intentan. Y la actitud constituye un porcentaje muy alto de las posibilidades de éxito. Desde luego no es suficiente sólo con actitud. También hace falta aptitud, esfuerzo y, como no, un poco de suerte. Pero sin la adecuada actitud y estado mental, conseguir cualquier reto es casi imposible.

Sea lo que sea que nos propongamos, debemos acordarnos de los grillos y tratar de no actuar como ellos. Si damos algo por imposible antes de empezar o si no ponemos todo nuestro empeño el fracaso está casi asegurado. Y si lo intentamos y fracasamos, la actitud correcta debe ser aprender de ese fracaso, nunca hundirse y no volver a intentarlo.

Fuente de la noticia:
http://jmalarcon.es/post/Comportarse-como-un-grillo.aspx

viernes, 4 de mayo de 2012

Cultivar las fortalezas personales. El optimismo

Nuestro especialista en sicología positiva, Toni Ventura-Traveset nos desgrana como cambiar nuestra forma de ver la realidad para poder desarrollar nuestras fortalezas personales.

Una de esas fortalezas es el optimismo, al cual Toni le da mucho valor. Hay que desdramatizar y romper pensamientos automáticos nocivos, para dejar que el optimismo se manifieste en nuestra vida y nos empuje hacia una realidad mejor.

domingo, 29 de abril de 2012

Ajedrez. 10 ventajas de practicarlo


El ajedrez suele asociarse a cosas buenas, con razón. Los publicistas se aprovechan de su imagen siempre que pueden, pero pocos saben cuántos beneficios concretos conlleva su práctica.


Veamos cuales son las 10 ventajas de practicarlo:



1. Eleva tu cociente intelectual
Un estudio realizado con 4.000 estudiantes venezolanos, demostró después de cuatro meses dando jaques que su coeficiente intelectual había mejorado.

2. Ayuda a prevenir el alzheimer
Un estudio del doctor Robert Freidland publicado en «The New England Journal of Medicine» aseguraba que los mayores de 75 años que habían practicado actividades como el ajedrez estaban mucho mejor preparados para luchar contra el alzheimer, la demencia y otras enfermedades mentales.

3. Ejercita ambos hemisferios cerebrales
«The New York Times» se hacía eco hace unos meses del estudio de unos investigadores alemanes que venía a demostrar que tanto los grandes maestros como los novatos, cuando juegan una partida o analizan una posición hacen trabajar por igual a los dos hemisferios del cerebro.

4. Mejora la creatividad
De todos los estudios disponibles, destaca uno del doctor Robert Ferguson, realizado con estudiantes. Después de 32 semanas, el grupo de alumnos ajedrecistas obtuvo mejores resultados en las pruebas de creatividad, con la originalidad como principal mejora de sus aptitudes.

5. Potencia la memoria
Un viejo estudio de 1985 demostraba que los estudiantes que practicaban el ajedrez destacaban por su mejor memoria en todas las asignaturas

Disfrutar jugando y potenciar tu mente

viernes, 27 de abril de 2012

Tus pensamientos construyen tu realidad

Alegría o tristeza, tú eliges
Creemos ver el mundo tal y como es y en realidad lo que vemos es nuestro propio reflejo, el reflejo de nuestros  pensamientos, y la versión del “mundo” que hemos creado en nuestra propia cabeza.

¿Cuántas veces hemos dicho “estoy convencido/a de …” y ha acabado ocurriendo?  Esto es la manifestación del poder mental que atesoramos y que de manera involuntaria, la mayoría de las veces, accionamos para que nuestros deseos o convicciones se hagan realidad en nuestras vidas.

Numerosos estudios han demostrado que la autoconfianza, una convicción férrea de mis capacidades de logro, es el factor singular más determinante del éxito. Empresarios, deportistas, artistas, políticos, profesionales, todos ellos de éxito, suelen tener un patrón común: La firme creencia en sus posibilidades y en la consecución de sus objetivos, sin amedrentarse por las condiciones del entorno que les rodea.

Construye tu triángulo mágico: Pensamiento-emoción-acción

Te invito a que hagas un experimento personal. Elige una situación personal o profesional, que a día de hoy te esté dando dolor de cabeza o pienses que no va por buen camino. Ahora elige un momento del día, en el cual tengas 15 minutos de tranquilidad y, aplica unos sencillos ejemplos de respiración.
 
Una vez sientas que estás relajado/a, procura centrar tu atención en esa situación e imagina que se desarrolla de la manera que tu deseas. A continuación, siente que esa situación se está produciendo ya. El siguiente paso es actuar como si se hubiese logrado, con independencia de que aun no veas los cambios. Aplica está técnica durante los días que sean necesarios, hasta que la situación se revierta y deja que todo conspire a tu favor. Date la posibilidad de comprobar que la realidad puede ser modificada por ti, sin la colaboración de nadie más y piensa que no tienes nada que perder y mucho que ganar.

Artículo elaborado por Jobsherpa.

domingo, 22 de abril de 2012

La importancia del trabajo en equipo. Helena López-Casares

Tan importante como un buen liderazgo, es un buen equipo de trabajo y lograrlo no es fácil, pero es fundamental.

Valores como el respeto y la unidad conforman los pilares de un buen equipo de éxito, tal y como nos cuenta nuestra especialista, Helena López-Casares en el presente vídeo.

lunes, 16 de abril de 2012

Cuando tu cuerpo te delata

¿Quién no se ha puesto nervioso o se ha mostrado incómodo en una presentación en público, en una entrevista de trabajo o cuando te han invitado a algún tipo de celebración con gente desconocida?

En el presente vídeo,  nuestro colaborador, Juanjo Pineda, nos habla sobre el lenguaje del cuerpo y la influencia que tiene en el mensaje que transmitimos, de nosotros, a los demás.

Decálogo de supervivencia para ejecutivos 'fulminados'

La crisis también se está cebando en los directivos y responsables de las empresas, pero a diferencia de los asalariados de nivel inferior, estos profesionales están mucho menos acostumbrados a lo que la Asociación Española de Directivos (AED) denomina ‘situaciones de discontinuidad'.

Para ayudar a sus afiliados a superar estos periodos de ‘discontinuidad', la AED ha elaborado un informe sobre empleabilidad, prevención y gestión dirigido a ejecutivos despedidos. Ha sido elaborado por Xavier Mir, Joan Julià y Juan Torras, y que fue presentado en el Círculo de Agricultura de Valencia.

En su parte final, el informe presenta un decálogo de medidas para ayudar al directivo a gestionar su etapa en el paro, una situación difícil que no todos saben superar. Las recomendaciones concretas cuando se ha producido esta discontinuidad son las siguientes:

1. Evaluar tu situación económica. Mejor prescindir de esos fines de semana de ensueño durante una temporada.

2. Hacer un break. Es la hora del coaching, amigos.

3. Realizar un plan estratégico. ¿De dónde vengo, dónde estoy... que quiero ser en el futuro?

4. Mantenerse activo. Cualquier cosa menos perder el tiempo.

5. Mantener una actitud positiva. El futuro es lo que importa. Siempre positivo, nunca negativo.

6. Aumentar la empleabilidad. ¿Qué estoy dispuesto ‘a pagar' por volver a trabajar?

7. Asumir el pasado. Hay que dejar atrás rencores y también nostalgias.

8. Controlar la ansiedad. La serenidad interior se refleja en la persona y da una impresión más positiva del directivo a su entrevistador.

Noticia completa en:
http://www.valenciaplaza.com/ver/49489/decalogo-para-ejecutivos-fulminados.html

viernes, 13 de abril de 2012

Programarse para cambiar

Tras reflexionar, sobre aquellas facetas de nuestra vida que deseamos erradicar o modificar, se nos plantea el dilema de encontrar la fórmula para llevarlo a cabo.

Existen muchas teorías, sistemas o técnicas que nos permiten poner en marcha cambios en nuestras vidas.

Nuestro especialista, Artur José Lopes, nos habla sobre una de esas técnicas, consistente en la autoprogramación de nuestro cerebro para el cambio.

jueves, 12 de abril de 2012

El sentido de la vida, por Xavier Guix

A lo largo de los vídeos, de nuestros especialistas, vamos ofreciendo una visión lo más completa posible de las diferentes áreas del desarrollo humano.

Creemos que es necesario que, independientemente, de los logros profesionales, podamos crecer como personas y sentir que nuestra vida tiene sentido.

¿Cuál es el sentido de la vida? Esto es algo que, seguramente, en alguna ocasión nos hemos preguntado. Pues bien, es precisamente en los momentos de crisis personal, cuando más se repite esta pregunta.

Os invitamos a visionar el presente vídeo, en el que el sicólogo Xavier Guix habla sobre "el sentido de la vida".


lunes, 9 de abril de 2012

Clasificación de las fortalezas personales

Nuestro especialista, Toni Ventura-Traveset, nos habla sobre la clasificación de las fortalezas personales.

Cada uno de nosotros tenemos todas las fortalezas que nos explicará nuestro especialista, si bien, dependiendo de nuestro desarrollo, de la educación recibida, de la influencia del entorno, de nuestra propia naturaleza, etc. tenemos más desarrolladas unas que otras.

Debemos analizarnos, para ver cuales de esas fortalezas son las más evidentes en nuestra persona y apoyarnos en ellas para lograr nuestros retos y/o evitar acometer proyectos que requieran el uso de fortalezas en las que nosotros no destacamos. Aunque siempre podemos trabajarlas para mejorarlas.

sábado, 7 de abril de 2012

Los idiomas se aprenden de noche

"Solo después de dormir las palabras recién aprendidas logran el estatus de palabra asimilada". Esta es la conclusión a la que ha llegado Nicolas Dumay, un investigador belga del Basque Center on Cognition, Brain and Language (BCBL).

Dumay llevó a cabo la fase experimental en la Universidad de York del Reino Unido. Para ello, mostró 36 palabras nuevas, desconocidas, a 32 personas, "con la particularidad de que cada palabra nueva incluía en su composición una más corta reconocible para las personas que participaban en el experimento".

Por ejemplo, uso la palabra inventada numesstac que no significa nada, pero que en su composición tiene la palabra inglesa desastre: mess.

Según informó el BCBL, "cinco minutos después de escuchar 36 palabras como esta, Dumay preguntó dos cuestiones a los participantes". Por un lado, si recordaban las palabras nuevas y, por otro, si reconocían alguna otra palabra como mess que pudiera estar inserta. "Tras medir los tiempos de reacción, Dumay concluyó que los participantes recordaban un 7% de las palabras nuevas y reconocían las insertas con rapidez", destacó.

Sin embargo, al repetir el experimento 24 horas más tarde, es decir, después de que los participantes durmieran, ya eran un 12% los que recordaban las palabras nuevas.

Fuente de la noticia:
http://www.noticiasdegipuzkoa.com/2012/04/03/sociedad/euskadi/las-lenguas-se-aprenden-de-noche